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국내갤러리 | 求 道

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작성자 직녀 작성일20-06-21 23:45 조회6,209회 댓글0건

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NIKON D850    Manual    1/250sec    f/9.0    0EV    300mm    ISO-100    2020:05:01 08:36:00

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마음을 다스리려면
물리적으로 육체를 세심하게 다스리는
고도의 기법이 필요하다. 명상은 그런 면에서
현대인의 정신 건강은 물론이고
정신 역량을 키우는 가장
중요한 도구임이
분명하다.
 
                                                        
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*
 * 
가장 어려운 것이 자기와의 싸움입니다.
그 어려운 싸움에서 이기려면 마음을 다스리는
무기와 기술이 필요합니다.
명상이 그 하나입니다.
명상의 힘, 명상의 효과는 무궁무진합니다.
이미 과학이 되었습니다.
시작이 중요합니다.





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